Geinimi virus infects thousands of Android mobile Smartphone's in China

This page is redericted to an other place.

Be Successful with 5 Golden tips, who doesn't dream about this?

The Key to Success

Everyone wants to be successful. Everyone strives, even though most would not admit it. Everyone strives to be better and someone to be significant. But how do you become successful. We ended on the website: What is the Key to Success. It also defines how to measure success, it depends from person to person. Worth reading for anyone who wants to be successful.

How can I save on energy and save money? Tips and Tricks - How to save energy and money?

This page goes about how you can save energy, the environment and your money. Some of these tips will have a major impact on your wallet in the positive sense. Good luck and success with these tips.

- Dry your laundry on the clothesline in the summer.
- Put your heating in summer mode.
- If your boiler has now summer setting, lower the temperature of your boiler manually.
- Air conditioning creates a fresh feeling, but is not the most energy efficient solutions. Lowering the temperature with 1 degree it can lower your costs to a 25% annual
- During wintertime you can just do the opposite, set your thermostat one degree lower and wear a thick sweater if necessary.

' Did you know that you waste more energy if you heat 2 times a day from 5 degrees to 20 degrees. For example, if you work during the day and you warm up in the morning for 1 to 2 hours from 10 degrees to 20 degrees in a very short time it requires much energy and money. After two hours you turn the thermostat down 10 degrees and if you come back in the evening you put it around 17 degrees, then again a lot of energy required to turn 10 degrees to 20 degrees about going to spend the night. Why not warming up in the morning from 15 to 20 degrees and during the day leave it at 17 degrees, the energy wasted is minimal when you need 20 degrees in the evening. Less energy is asked when you put the heater from 17 degrees to 20 degrees. Warming up 3 degrees higher is peanuts compared to 10 degrees more. '

- Connect devices without a switch (such as petty theft, electric toothbrush) to switch sockets to avoid sleep.
- Defrost your refrigerator and freezer regularly.
- Replace your traditional incandescent bulbs by energy saving bulbs.
- Do not use old freezer, the old generation freezers absorb to much energy.
- Choose the right program for your dishwasher, washer and dryer, some new devices can be 'eco' programmed.
- Choose appliances with an A-label.
- If a battery charger, remove it from the socket when the battery power, this is much better for the rechargeable battery itself and the service life of the battery will be longer.
- Shut down every device that contents a standby LED before you go to sleep.

There are plenty more tricks and tips for saving energy and money, they will be added later...

Succesvol worden met 6 gouden tips, wie droomt hier niet van?

De Sleutel tot Succes!

The Key to Succes !

Iedereen wil wel succesvol worden. Iedereen streeft er naar, ook al willen de meesten dit niet toegeven. Iedereen streeft er naar beter te worden en iemand te zijn van enige betekenis. Maar hoe wordt je succesvol. We zochten het even op en kwamen terecht op de website: Succesvol worden: 6 gouden tips. Deze website bevat 6 gouden tips om succesvol te worden in het eender wat of waar je maar succesvol in wil worden. Ze bevat tevens een definitie over wat succes juist inhoud, dit kan immers verschillen van persoon tot persoon.

Tips tegen oorsuizen (tinnitus) die wel effectief helpen, deze tips zijn op zijn minst het proberen waard.

U bent hoogst waarschijnlijk op deze pagina terecht gekomen omdat u zoals velen (1 op de 10 mensen) last hebt van oorsuizen (Tinnitus). U hebt waarschijnlijk, net zoals ik deed, naar vele oplossingen gezocht maar niet gevonden. Hier gaat er voor u Nu een verandering in komen. Ik bundelde alle mogelijke tips die iets of wat konden helpen op deze pagina. Deels uit eigen ervaring maar ook van andere lotgenoten.

De meesten ervaren oorsuizen als een irriterend onophoudelijk zoemend geluid, gepiep of suizen die men moeilijk kan plaatsen. Er zijn tal van oorzaken waardoor je oorsuizen kan krijgen. Een aantal van die oorzaken kunnen zijn: een geluidstrauma (door te luide geluiden, bv. geweerschoten), nek en rugwervels die vast zitten, iets die vast zit in de buis van Eustachius, een vervormde buis van Eustachius, een oorontsteking, de ziekte van Ménière (gaat meestal samen met een verstoring van het evenwichtsorgaan en misselijk worden), een oorprop of het simpel weg doof worden. Het is niet altijd duidelijk wat de oorzaak juist is. Daarom is het belangrijk om u te laten adviseren door een geneesheer of nog beter een KNO-arts (Keel Neus en Oren). Meestal is het een samenloop van omstandigheden, zoals een te luid concert bijwonen terwijl je over stressed (je hebt dan minder weerstand) bent en weinig vitamines binnen hebt of ongezond leeft door weinig voedzame middelen te eten. Er bestaan ook soorten oorsuizen zoals een constante pieptoon, geruis, een kloppend geluid of een meerdere geluiden door elkaar zoals het rinkelen van bellen. Sommigen hebben maar aan één oor tinnitus, anderen aan beide oren. Vele mensen kunnen in de beginperiode geen geluiden meer verdragen en zeker geen harde irriterende geluiden. Deze mensen zullen terug moeten wennen aan geluiden, een Tinnitus Retraining Therapie (TRT) of een Cognitieve Therapie zou voor deze mensen een oplossing kunnen bieden (zie punt 15 en 16). Er zijn zelfs mensen die het suizen niet meer waarnemen en in sommige gevallen is het zelfs volledig verdwenen, dus er is altijd hoop!

Als je voor de eerste keer oorsuizen ervaart ga dan zeker onmiddellijk naar de huisarts en de KNO-arts om uw oren te laten onderzoeken en vraag een CT of MRI scan en indien nodig een hyperbare zuurstof. Hoe langer u wacht des te moeilijker het oorsuizen behandeld kan worden.

Soms kan oorsuizingen na een tijdje weg gaan, bijvoorbeeld als je tijdens een concert of fuif te dicht bij de luidsprekers hebt gestaan, als je geluk hebt verdwijnt de piep in je oren na 1 of 2 dagen. De hieronder omschreven tips zijn van toepassing voor permanente tinnitus maar de tips helpen ook voor kortsondige tinnitus van 1 of 2 dagen. Maar laat u niet ontmoedigen, er zijn mensen die na een lange periode van permanente tinnitus er als nog van afgeraakt zijn. De oorzaak van de tinnitus is dan meestal een ophoping van een massa in de buis van Eustachius waardoor vuil in de oren niet kan afgeleid worden door de buis van Eustachius naar de neus en keelholte.

Indien de huisarts, de KNO-arts, een CT-scan of een MRI-scan u niet kon helpen. Dan werd u waarschijnlijk gewoon meegedeeld dat er niest meer aan te doen is en dat je er maar mee moet leren leven. En met dit laatste ben ik het dus niet mee eens. Zelf heb ik ook al een tijdje tinnitus en weet zelfs niet hoe ik het heb opgedaan, waarschijnlijk een oorzaak van verschillende factoren op één zoals: vermoeidheid, stress, hoge bloeddruk, luide muziek en een verkoudheid.

Net zoals ik, bent u dus op zoek naar oplossingen die in een zekere mate kunnen helpen om die lastige tinnitus te onderdrukken. Ik heb mijn ervaringen in lijst-vorm op deze pagina geplaatst. Hopelijk helpen de tips ook voor u. Het is in ieder geval het proberen waard.

1. Als u naar een luid concert gaat draag dan oordopjes, deze verminderen het geluid soms met 15 db. (werkt ook preventief). Vermijd luide muziek. Of ga gewoon niet naar een fuif of concert of de cinema waar de muziek te luid staat, durf nee zeggen. Vermijd ook luide knal-geluiden zoals die van pistolen en geweren.

2. Een normale achtergrond van variabele geluiden zijn niet alleen onschadelijk, maar verbeteren ook de conditie van de gehoorzenuw. Bij normale achtergrond geluiden kan het zelfs dat de tinnitus niet meer hoorbaar is. En dit heeft dan weer positieve energie omdat men er dan niet op let en ook minder mee bezig is.

3. Een ronddraaiende massage met uw vingers ter hoogte van uw oren en rond de oren kan al helpen na 5 minuten. Herhaal dit dagelijks een vijf tal minuten. Dit hielp bij mij. De oorsuizingen zijn hierdoor naar mijn gevoel met 30% verminderd. Dit komt waarschijnlijk doordat de bloeddoorstroming in het hoofd nu verbeterd is, hoe beter de doorstroom, hoe beter de aanvoer van bloed met voldoende zuurstof en voedingsmiddelen. Probeer ook eens om met uw hoofd onder stromend water te staan dit heeft eveneens een masserend effect. (deze tips werken ook preventief, nadat je naar een concert, fuif of discotheek bent geweest waar de muziek zeer luid stond). Wat ook helpt is een massage van de nek, schouders en nekwervels tot aan het hoofd.

4. Neem voldoende ontspanning, tegenover iedere stress of werk situatie moet er een hoeveelheid ontspanning staan, dit is voor iedereen van toepassing.

5. Eet gezond, eet voldoende groenten zoals wortels (bevat carotine) en sla (bevat veel ijzer).
Eet fruit die veel vitamines bevatten zoals een sinaasappel. Zie hier voor verschillende soorten fruit die veel vitamines en broodnodige voedingsstoffen bevatten.
Neem desnoods nog een supplement vitamines, vitamine A, vitamine C en vitamine E zouden goed zijn om tinnitus te verhelpen.
Drink veel water, deze zorgen voor de nodige mineralen die het lichaam nodig heeft.
Walnoten (okkernoten) en hazelnoten hebben dan weer een beschermende functie en zitten boordevol omega 3-vetzuren. Ze bevatten beschermende vetten die het hart en de bloedvaten soepel, elastisch, flexibel en gezond houden. Meer over walnoten en hazelnoten vindt u op: Voedingswaarden en beschermende functies van walnoten en hazelnoten.

6. Eten - Vermijd thee en koffie of producten waar cafeïne in zit verwerkt zoals cola en energie drankjes. Niet tegen staande dat 2 kopjes koffie zeker geen kwaad kan, volgens mij heeft het zelfs een positieve werking bij het stimuleren van de hersenen en de verbinding van het zenuwstelsel met de oren. Het enige nadeel hierbij is een hardere suizing. Dit geldt ook voor chocolade, kiwi's en honing, deze bevatten immers voedingsstoffen waardoor je het suizen beter gaat horen maar geven volgens mij ook een helende werking weliswaar in mindere mate maar toch. Verder dient er nog aandacht geschonken te worden aan producten die veel zout bevatten en pikante gerechten. De smaakversterker monosodiumglutamaat (een aminozuur), ook wel E621 genoemd werkt zeer sterkt in op de zenuwen en heeft dus als gevolg een sterker oorsuizen. Het grote probleem is dat veel voedingsmiddelen tegenwoordig verbeterd worden met deze smaakversterker.

7. Sport - Sport is gezond voor lichaam en geest maar mensen met oorsuizen hebben vaak last van een hardere toon nadat ze zware inspanningen of sport hebben gedaan. Hierbij kan ik enkel zeggen: blijf voldoende bewegen doe geen al te zware inspanningen en ga ook niet intensief gaan sporten.

8. Neem elke dag een warm bad - Dit om te ontstressen, daar dit een belangrijke factor of oorzaak kan zijn van het oorsuizen. Door een warm bad te nemen is er 'de rust' die samen met een betere bloeddoorstroming uw lichaam terug in balans brengt. Stress is trouwens 1 van de grootste factoren die de weerstand van uw lichaam doet verminderen, met gevolg dat uw lichaam kwetsbaarder is voor ziektes. Wanneer een lichaam in warm water vertoeft dan heeft het hele lichaam een betere bloeddoorstroming, het effect hiervan is een beter genezing (lees betere weerbaarheid van het lichaam). Sommige mensen zullen hun hartklopping meer gaan horen in hun oren maar dit is tijdig. Er bestaat ook een vorm van oorsuizen waarbij de patiënt het hoort bonken in zijn oren, dit komt meestal door een ader die zich te dicht bevindt bij het oor, hierdoor hoort de persoon zijn hartkloppingen en ervaart dit als storend. Een warm bad zal dus voor die persoon niet aangeraden zijn daar de betere bloeddoorstroming de hartklopping nog hoorbaarder zal maken. Een belangrijke tip (die ik onlangs binnen kreeg via de commentaren onderaan dit artikel): Ga geen warm bad nemen net voor het slapen gaan, blijkbaar geeft dit het zelfde effect als sporten vlak voor het slapen gaan.

9. Hoe beter u slaapt hoe minder u het suizen zal horen. Er zijn gevallen bekent waarbij met na een nacht goed door te slapen het suizen deels of zelfs volledig weg was terwijl ze nog in bed lagen, dit komt doordat het lichaam nog in rust is en de functies die we over dag nodig hebben nog niet helemaal actief zijn men is namelijk nog in een slaapfase. Bij het opstaan komt de suizing langzamer hand weer terug. Maar elke minuut dat u kan genieten van een mindere suizing moet men koesteren.

10. Alcohol, sommigen mensen beweren dat men alcohol moet vermijden om minder suizen te ervaren. Ik denk dat dit geldt voor overmatige consumptie van bijvoorbeeld bier. Anderen beweren dat een glas wijn kan helpen, de doorstroming van het bloed wordt hierdoor immers bevorderd.

11. Het suizen een plaatsje proberen te geven in uw leven. Yoga oefeningen zouden kunnen helpen om het suizen een plaatsje te geven u zal zich tevens beter kunnen concentreren na een yoga sessie.

12. Sommige mensen zijn ermee geholpen als ze het oorsuizen gewoonweg negeren of toch op zijn minst proberen te negeren.

13. Denk aan iets anders als u gaat slapen, bij voorkeur iets die niet met het werk te maken heeft of dingen waar u lang van wakker kan liggen. Denk aan plezante dingen.

14. Een hyperbare zuurstof behandeling heeft bij vele mensen het oorsuizen kunnen terugdrijven tot een minimum. Meer op deze website: hyperbare zuurstof behandeling.

15. Tinnitus Retraining Therapie (TRT) is een therapie ontwikkeld door J. Hazell en P.J. Jastrebroff. Met deze therapie wordt oorsuizen op een nieuwe manier benaderd. De patiënt leert in eerste instantie begrijpen hoe oorsuizen ontstaat en krijgt handvatten aangereikt om beter om te gaan met de emotionele en lichamelijke reacties die het oproept. Daarbij moet de patiënt zich ervan overtuigen dat het geluid van het oorsuizen geen reden is voor paniek en eigenlijk niet hinderlijk is.
Uiteindelijk 'leert' de patiënt het hinderlijke geluid van het oorsuizen naar de achtergrond te drukken door het als een normaal geluid te beschouwen waarmee gewoon mee te leven is. Hierbij maakt de patiënt gebruik van de processen waarmee de hersenen normaal in staat zijn monotone geluiden, zoals die van een ventilator of zoemende koelkast, naar de achtergrond van het bewustzijn te drukken. Lees meer hierover op: http://www.oorzaken.nl/TRT.htm

16. Cognitieve Therapie Inmiddels is uit onderzoek gebleken dat cognitieve therapie efficiënter is bij de behandeling van oorsuizen dan tinnitus retraining therapie. Cognitieve therapie verdient dan ook de voorkeur. is een vorm van psychotherapie die ontwikkeld is door de Amerikaanse psychiater Aaron T. Beck in de jaren zestig van de 20e eeuw. Hij onderzocht de psychoanalytische, of psychodynamische, veronderstelling dat een depressie voortkomt uit 'naar binnen geslagen woede' en zou verdwijnen als de oorzaak ervan werd opgespoord en de kwaadheid opnieuw beleefd en verwerkt zou worden. Een benadering dus die uitgaat van het verkrijgen van inzicht in onbewuste emoties en drijfveren. Beck ontwikkelde een theorie en een behandelingswijze waarbij de cognities van de patiënt centraal staan: zijn gedachten, fantasieën, herinneringen en zijn opvattingen over gebeurtenissen. Net als in de RET die is ontwikkeld door Albert Ellis gaat Beck ervan uit dat het niet de gebeurtenissen zelf zijn die een mens negatieve gevoelens bezorgen en daardoor een bepaald gedragspatroon, maar de gekleurde bril waardoor hij de dingen ziet. Door deze 'disfunctionele' gedachten om te buigen en te leren gebeurtenissen anders te interpreteren komt er een objectievere kijk op de eigen gevoelens en waarnemingen, en kunnen negatieve gevoelens verdwijnen waardoor ook het gedrag verandert. Beck heeft een hele lijst van denkfouten samengesteld, die een depressie zouden kunnen veroorzaken en in stand houden. Lees meer op: http://nl.wikipedia.org/wiki/Cognitieve_therapie.

17. Een operatie van het oor, let op dit is niet altijd zonder schadelijke gevolgen.

18. Medicijnen zoals Ginkgo Biloba zouden het concentratie vermogen vergroten, al is dit niet bewezen, het werkt meer als een placebo.

19. Laat u zo weinig mogelijk stress aanjagen. Alles lukt ook zonder stress. Het is bewezen dat wanneer je rustig kan nadenken dat er betere en gestructureerde oplossingen kunnen gevonden worden gewoon door kalm te zijn. Het is bewezen dat dit ook de totale gezondheid van de mens ten goede komt, zo vermijd je tevens hart- en vaatziektes.

20. Een osteopaat zou ook kunnen helpen. Een osteopaat wordt niet erkend als medische geneesheer maar hij kan u helpen bij het losmaken van gespannen spieren in de nek met als gevolg minder oorsuizen. Vast zittende nek en rugwervels kunnen ook een oorzaak zijn van oorsuizen LET OP! Sommige osteopaten doen ook aan nekwervels kraken dit kan de dood als gevolg hebben. Informeer u goed vooraleer u een behandeling laat ondergaan door een osteopaat, vraag wat hij allemaal zal doen. Als u niet akkoord gaat met bepaalde onderdelen van de behandeling zeg hem dat dan en sta erop dat deze onderdelen niet worden uitgevoerd. Wij kunnen in geen geval aansprakelijk zijn voor enige letsels opgelopen tijdens zo'n therapie. Wij raden u aan zich zeer goed te informeren en we raden zelfs af om de nek-wervels te laten kraken. Een gewone massage van de schouder-streek met betrekking tot het masseren van spiermassa kan ook al helpen.

21. Doe veel zuurstof op door buiten te vertoeven, zit niet de ganse dag binnen. Buiten kan je ook gratis vitamines opdoen van de zon.

22. Als u in een lawaaierige omgeving terecht komt voor een bepaalde tijd, zorg er dan voor dat u daarna niet te vlug terug in zo'n situatie terecht komt maar laat uw oren rusten zodat de eventuele schade die opgetreden is kan herstellen. Doe je dit niet dan kunnen er trilhaartjes afbreken en voor een suizend geluid zorgen.

23. Gebruik van telefoon en GSM zo veel mogelijk beperken of vermijden. Houd de GSM zo ver mogelijk van u, gebruik desnoods de luidspreker. Wist u dat de straling tijdens het bellen met een GSM schade kan toebrengen aan hersenen, oren, ze zou tevens een oorzaak zijn voor tumoren. Meer over stralingen van GSM's en dergelijke vindt u op de website: http://electro-smog.blogspot.com.

24. Zorg voor afleiding, zet zachte muziek op of laat de televisie spelen zodat u die piep in uw oren niet de hele dag hoeft te horen, zo zal je er veel minder aan denken. En hoe minder je er mee bezig bent hoe beter je het dagelijks leven weer kan opnemen en verder zetten.

25. Probeer vrolijk door het leven te gaan. Geniet van eenvoudige dingen en wees sociaal. Zo vermijd je depressiviteit.

26. Zeelucht heeft een positief effect op het oorsuizen. Een wandeling aan de zeedijk doet wonderen.

27. Reinig uw oren zo weinig mogelijk met wattestaafjes of andere voorwerpen. Oorsmeer moet immers in uw oren zitten. Het heeft een zelfreinigend effect aan de oren en het houd bacteriën tegen en voorkomt dus tal van infecties.

28. Indien het een verstopping van de buis van Eustachius is kan kauwen op bijvoorbeeld kauwgom helpen om de vastzittende massa vrij te doen komen zodat het oorsuizen verminderd en met de tijd zelfs volledig weggaat.

Ik hoop dat deze tips jullie iets verder geholpen hebben. Als jullie andere tips hebben mag je deze altijd achterlaten onderaan bij de reacties.

Deze lijst met oplossingen wordt zeker nog aangevuld naar gelang de verdere ervaring om met het oorsuizen om te gaan. In het begin van de aandoening is het zeker wennen en ziet het er soms hopeloos uit, maar vergeet niet dat er met de tijd een zekere gewenning optreed dit komt meestal na het aanvaardingsproces. De tinnitus zul minder erg gaan lijken omdat u ermee leert leven. U zal zelfs weer in staat zijn om een kopje koffie meer te drinken dan anders of een reep chocolade binnen spelen zonder er al te veel negatieve effecten aan over te houden.

10 tips for less stress on your job

A nice job where we feel good at, that's what we all want. But, unfortunately, like for many people stands work synonymous for stress ... Yet, with some simple tricks, you can make your life and work a lot more enjoyable. Definitely try these tips!

You can really make choices as you determine for yourself what your priorities are. A good job is certainly important for many, but do not neglect your family and friends. Try to determine what your priorities are and do not spend too much time doing things outside your priorities.

Nobody can work for 7 days on 7 and 24 hours on 24 hours! Allow time in your schedule to relax and to yourself. Take a walk or a bike ride, or just do nothing. Also try to take some time to relax in the traffic jam or on the train.

Do you really not know where to start? Make a schedule for when and where you have to things. Then make a list of what you have to do. So there is no need to fear to forget something.

Dare to say no! Nobody can take different places at once. We know that it's not always easy, and maybe you have to disappoint people, but say "No" if you cannot comment on a question. You better tell that from the beginning that something will not succeed, then you should quit at the last minute.

Accessibility is the buzzword of our society. But it is not required to be accessible for every second of the day and night. Dare to switch off your cell phone, Blackberry, laptop and other materials if you really do not want to be disturbed. This can often make a lot less stress.

You can lose a lot of time if you can't fully concentrate on your work. If you have the chance to separate yourself at a quiet place to work, then please make use of. You will see that you're much more productive if you are not disturbed by phones and emails.

Also a short walk, even if it's only to coffee the machine can do wonders. Or a chat with a colleague. So you get away from your work and you can think of something else. You will see that you can better concentrate again afterwards.

Is there no end to that pile of work, ask yourself again whether you can get no help from a colleague and ask him. If anyone can help, even if it's only for an hour, the workload can be reduced considerable.

You still made some time for your family or friends, make sure that you are not all the time with your head with your work. You have to relax in your free time. Try yourself to forbid to think on that stressful project. Dare to turn off your cell phone for that.

You have to work during the working hours, the rest of the time you can organize yourself. It is not a requirement to be reachable after your working hours. Even if this is expected from you.

Find a hobby and make sure that you not get bored during the evening. Because if you don't have the chance is great for till checking mails. Sometimes we just forgotten the word 'relaxation' but it is as important as work. There has to be an even relaxation volume against a workload volume. Some persons needs less leisure than the other (perhaps they have a less stressful job). You don't have to do nothing at all. For example, you can watch TV, relax, go to the cinema, go shopping or with friends to the pub or a walk in nature, draw, poem...


sources: ArchiVision Directory - www.stepstone.be

10 tips voor minder stress op het werk - Hoe met stress omgaan

This page is redericted to an other place.

Tip om meer bezoekers naar uw website te lokken: zet een link van uw website in al jouw mailberichten

Velen van u vragen zich wellicht af hoe ze meer bezoekers op hun website krijgen. Wel hier is een tip om meer verkeer naar uw website te leiden. Misschien kunt u deze kleine tip al maar het werkt geweldig.

Wat helpt om meer verkeer te genereren is het toevoegen van een link naar uw website in elke e-mail die u verzendt. Want u mailt naar mensen die je kent, en zij kunnen uw e-mail dooorsturen naar anderen die zij kennen. Uw kan zo over de hele hele wereld gaan, vooral als het grappige mails betreft. Zo krijg je bezoekers op uw website die je anders nooit zou kunnen bereiken met Google. En als je geluk hebt zal er wel een webmaster zijn die uw mail heeft ontvangen en uw website bezoekt. En als je heel veel geluk hebt, vindt die webmaster uw website leuk en plaatst hij een link vanuit zijn website naar uw website. Zo zou uw website wel eens hoger geranked kunnen worden. En een hogere ranking = een hogere plaats in de zoekopdrachten van Google en = meer bezoekers op uw website. Vergeet niet dat mensen nieuwsgierig zijn, vooral als ze je kennen. Mensen vertellen hun vrienden en collega's dat u een website bezit en gaan die graag tonen aan anderen. Mensen praten veel over anderen die ze kennen en dat is gratis reclame.

Traffic tip: your website in all your mails

Many of you might be wondering how they can get more visitors to their website. Well here's a tip to drive traffic to your website. Maybe you already know this little tip but it works great.

What helps to get more traffic is adding your website in every email you send. Because, you mail to people you know, and they can send your mail to others they know. Your mail can be going around the world, especially if it are funny mails. So you get traffic of people you never can reach with Google. And if you are lucky there will be a webmaster viewing your website and if you are very lucky, he can put a link from your website on his and so your website can be ranked higher. And a higher ranking = more traffic. Don’t forget that people are curious, especially if they know you. People tell friends and colleges that you have a website. And that’s another way to get traffic. People talk a lot about others they know and that's free advertising.

More traffic tips:
How to use keywords in the right way to get lots of traffic
5 Ways to Keep Visitors Coming Back
Search Engine Friendly Pages

Tips to keep Visitors coming back to your Website

A lot of successful websites depend on returning visitors to account for a major part of their traffic. Returning visitors are easier to convert into paying customers because the more often they return to a site, the more trust they have in that site.

We keep your visitors coming back to your site with the following tips:

1. Start a forum, chat room or shoutbox
When you start a forum, chat room or shoutbox, you are providing your visitors a place to voice their opinions and interact with their peers, all of them are visitors of your site. As conversations build up, a sense of community will also follow and your visitors will come back to your site because they want to know the opinion of other visitors even days later.

2. Start a web log (blog)
Keep an online journal, or a blog, on your site and keep it updated with latest news about yourself. Human beings are curious creatures and they will keep their eyes glued to the monitor if you post fresh news frequently. You will also build up your credibility as you are proving to them that there is also a real life person behind the website. The more human a website or a blog is the more visitors will believe your posts and want to be involved in what you have to say.

3. Carry out polls or surveys
Polls and surveys are other forms of interaction that you should definitely consider adding to your site. They provide a quick way for visitors to voice their opinions and to get involved in your website. Be sure to publish polls or surveys that are strongly relevant to the target market of your website to keep them interested to find out about the results. People found your website after search about a specific topic in a search engine like Google. So the poll should be about the topics that visitors searching for.

4. Entertainment like: puzzles, quizzes, bets, competitions and games
Just imagine how many office workers procrastinate at work every day, and you will be able to gauge how many people will keep visiting your site if you provide a very interesting or addicting way of entertainment. You can also hold competitions to award the high score winner to keep people trying continuously to earn the prize.

5. Update frequently with good fresh content
Update your site frequently with fresh and good content. Every time your visitors come back, they will have something new to read on your site. This is the most widely known and most effective method of attracting returning visitors, but this is also the least carried out one because of the laziness of webmasters. No one will want to browse a website that looks exactly the same as over a year, so keep your site updated with fresh content!

More traffic tips:
Your website in all your mails
How to use keywords in the right way to get lots of traffic
Search Engine Friendly Pages

Guide for your Website Design, some useful tips.

When it comes to your website, more attention should be paid to every detail to make sure it performs optimally to serve it's purpose. We wrote some important tips and rules to make sure your website performs as good as it can.

Don't use splash pages.
Splash pages are the first pages you see when you arrive at a website. They normally have a very beautiful image with words like 'welcome' or 'click here to enter'. In fact, they are just there for pretty impressions with no real purpose. Sometimes visitors find them annoying. Your visitors will be less irritated by the first screen they have to click away to see the real webpage. Keep in mind that people want to go directly to the information on your website. Don't let your visitors have a reason to click on the 'back'-button! Give them the value of your site up front without the splash page. It's saves them time and effort.

Don't use excessive banner advertisements.
Even the least net savvy people have trained themselves to ignore banner advertisements so you will be wasting valuable website real estate. Instead, provide more valuable content and weave relevant affiliate links into your content, and let your visitors feel that they want to buy instead of being pushed to buy.

Have a simple and clear navigation.
You have to provide a simple and very straightforward navigation menu so that even a young child will know how to use it. Stay away from complicated Flash based menus or multi-tiered dropdown menus. If your visitors don't know how to navigate, they will leave your site. The best place for navigation is above the content in a horizontal line just under your logo or banner, or at the top left corner of your website just under your banner.

Have a clear indication of where the user is.
When visitors are deeply engrossed in browsing your site, you will want to make sure they know which part of the site they are in at that moment. That way, they will be able to browse relevant information or navigate to any section of the site easily. Don't confuse your visitors because confusion means "abandon ship"!

Audio loops on your website.
If your visitor is going to stay a long time at your site, reading your content, you will want to make sure they're not annoyed your visitors by some audio looping, on your website. If you insist on adding audio, make sure they have some control over its volume or muting controls would work fine.

20 TIPS to SAVE MONEY and GET RICH - Start now to get RICH

Money, euro's, bills and payments

01. Every time you have coins in your pocket collect them in a piggy. Open it after 1 year or a special opportunity. It’s up to you how you to spend the money. You can spent the money on things you want, like traveling, or you can save it on the bank.

02. Don’t buy expensive things if you not really need them, buy a normal car that is less expensive, don’t buy that latest dress but wait a few days till it’s priced out. Live in a normal house without expensive materials or furniture.

03. Invest in buildings or building land, or something that is getting better in value with the time, like real gold or silver, but pay attention to bubble effects.

04. Energy costs. If you are building a house make sure you have invested enough in isolating your home and picket the best energy saving choice to warm up your house. The more isolation, the lower the energy costs. Solar panels can be interest if you live in a sunny environment. Heat pomp’s are another alternative, the energy, coming from the ground, can be transmitted to electricity. View more tips to save energy costs.

05. Take a risk sometimes, you can lose money with this method, but sometimes you can win more on 1 thing than you spent on 5 things. Take note you have to take risks, so do this with money you do NOT really need at this moment or in later times.

06. Play with Stock Exchange, it’s tricky but sometimes there or opportunity’s that can happen. Before you go buying shares and sell them, it’s important to be well informed before you buy shares. There are always risks you have to consider before buying shares. Tip: buy shares with money you don’t really need. This is a method to make money with money. There are also less risky ways to make money with your money, for example a term account.

07. Search yourself a rich man or wife and Mary rich.

08. You can be a criminal and rob banks or sell drugs, but it’s a very risky business and you can get in to prison because that's not what good people do.

09. Invest in a company and get interests and benefits of it. For example if you invest in a building company and you know them will and go there on regular times to buy things, you can ask for benefits like paying less for your bills. Most of the stores give their good clients customer cards, make use of it.

10. Start your own company and get rich. And hope you never get bankrupt.

11. Buy or build a second house, a depot or a garage to rent them and get paid by your tenants.

12. Get lucky with gambling like the lotto or poker.

13. Make a website, that is going to be very important and with a bit of luck get lots of traffic and earn money with advertisements on your website like those of Google ads. Earning money even while you're sleeping, that sounds good.

14. Negotiate about the price if you are buying things, certainly if you buy big things. Compare prices of other stores, it’s very easy to do this on the internet.

15. Make scheme’s of your finances, how many do you have to spent on bills and how many can you save. This can be important if you have to save money to buy larger things like a car or furniture. Trade considered.

16. Surround you with important and rich people, learn how they made it and make a network of people and continue to make cash. These people can become handy if you need them, and it’s easier if you know them, if you need them.

17. Get famous like an artist on the radio or television, become a star and earn money like you never did before.

18. Spent money to educate yourself to a higher level and get a better payment.

19. You can always ask your boss to earn more. You have to tell him your benefits to the company you work for.

20. Keep your eyes and ears open, sometimes there are opportunity’s that can be grabbed by you right away. But you have to see them first.

Get Rich and Stay Rich
Staying rich. This is a very difficult task. It’s not easy to stay rich if you are rich. So don’t be a fool with your money, spent it wisely.